المـواصفـات الـفـنيـة للاحــذيـة الـرياضية)- الحذاء والأرضية يعتبران عنصران أساسيان لممارسة أي نشاط بدني، هذه الأهمية تكمن في كونهما يؤثران على الأداء وعلى سلامة الممارسة بالإضافة إلى تأثيرها على بعضهما، حيث لا يمكن
![رياضة ولياقة on Twitter: "افضل اوقات المشي وانواع الاحذية الرياضية https://t.co/L85iPiAuln" / Twitter رياضة ولياقة on Twitter: "افضل اوقات المشي وانواع الاحذية الرياضية https://t.co/L85iPiAuln" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/ERE9D3kW4AA42cG.jpg)
رياضة ولياقة on Twitter: "افضل اوقات المشي وانواع الاحذية الرياضية https://t.co/L85iPiAuln" / Twitter
![وزارة الصحة السعودية on Twitter: "تعرف على الحذاء المناسب للمشي، الجري ولممارسة كرة القدم. https://t.co/V5agqvKY4B" / Twitter وزارة الصحة السعودية on Twitter: "تعرف على الحذاء المناسب للمشي، الجري ولممارسة كرة القدم. https://t.co/V5agqvKY4B" / Twitter](https://pbs.twimg.com/media/C36xoNhWIAAshA2.jpg)